무말랭이차 효능 8가지
무말랭이차 효능 우리가 즐겨먹는 무를 말리면 무말랭이가 되는데요. 무말랭이는 밥반찬을도 먹지만 차로 마시면 건강에 좋다고 알려져 있습니다.무말랭이는 일반 생무와 비교했을때 칼슘,칼륨등의 영양성분이 배가 된다고 하는데요. 오늘은 무말랭이차 효능에는 어떤것들이 있는지 포스팅 하도록 하겠습니다. 기관지 건강무말랭이차를 꾸준히 마시면 기관지 건강에 좋습니다. 무에 들어있는 시니그린 성분은 기관지 점막을 강화 시켜 주며 기침, 가래 해소에 도움이 됩니다. 미세먼지 배출무를 말리면 영양성분이 훨씬 높아진다고 하는데요. 특히 칼슘과 철분 성분 생무보다 약12배이상 높아져 미세먼지로 쌓인 중금속을 체외로 배출시켜 줍기 때문에 미세먼지가 많은날에 무말랭이차를 드시면 좋습니다. 당뇨 완화식이섬유, 칼슘,칼륨 성분이 풍부해..
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2017. 10. 27. 21:02